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Tag: 健康啲

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天氣愈冷,這三件事愈要做

天氣愈冷,這三件事愈要做

  冷氣團來襲,氣溫愈來愈低,為防低溫猝死,請大家一定要注意3件事:一定要記得喝水、起來走動以及保暖,尤其是清晨與入夜時晚間氣溫最低時,更需要做好保暖工作,若有胸悶、胸痛或上腹痛等症狀,都務必叫救護車送醫。   根據衛生福利部以105年死亡人數依月份變動分析,2、3月死亡 ...
近視超過800度,眼球已經80歲?!

近視超過800度,眼球已經80歲?!

近視度數愈深,眼睛老化愈快嗎?沒錯,高度近視不僅眼睛提早老化,也會導致嚴重損傷視力的眼疾。眼科醫師往往會由病患眼睛的度數,判斷病人眼睛的年紀,近視度數愈深,眼球老化確實比別人快,也愈容易出現病變。許多不到40歲就罹患白內障、青光眼、黃斑部病變或視網膜剝離的人,都是近視超過600度,甚至是1000度以 ...
愛吃重口味、無肉不歡 小心你得「心臟病」

愛吃重口味、無肉不歡 小心你得「心臟病」

心臟需要精力充沛地全天候運作,其健康更顯重要,但日常生活中,總有些錯誤而不良的壞習慣,在不知不覺中傷害它。   傷心行為1:常吃重口味,最愛鹹香辣 飲食無味就不美味,但過鹹的飲食習慣卻暗藏許多健康危機!台大公共衛生學院流行病學與預防醫學研究所教授簡國龍說,長期讓身體處於高鹽狀態,會造 ...
一起躺沙發都不行!寶寶猝死率高50倍

一起躺沙發都不行!寶寶猝死率高50倍

  天氣寒冷,大人怕孩子冷,常常把他們抱到床上一起睡,或是在嬰兒床上堆疊柔軟的保暖物品,使得疑似因趴睡或嬰兒猝死的報導最近時有所聞。國健署特別呼籲,針對1歲以下嬰兒睡眠時,可同房不同床,務必隨時確認寶寶是否保持仰睡姿勢。   馬偕兒童醫院彭純芝醫師指出,當低溫來臨時,家長 ...
愛吃路邊攤、看午夜場,小心大腸瘜肉找上門!

愛吃路邊攤、看午夜場,小心大腸瘜肉找上門!

  大腸癌連續十年高居台灣癌症發生首位,而且有年輕化趨勢。台灣癌症基金會指出,大腸癌的前身即為大腸瘜肉,若能提早透過篩檢積極處理,找到癌前病變,便可預防大腸癌的發生。   台灣癌症基金會針對全台2,565位25至59歲上班族進行「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」,有194位上 ...
當家人患癌…一定要請教醫師的7個關鍵題

當家人患癌…一定要請教醫師的7個關鍵題

癌症治療時,患者、家屬與主治醫師之間不可欠缺良好的溝通。由於患者面對不明確的未來會心生膽怯,再加上往往很難理解主治醫師針對疾病及治療所作的說明,因此內心的不安情緒大多會愈來愈擴大。   當說明途中發現有哪裡聽不明白時,不妨也能告訴醫師「說明時可否稍微放慢速度」。也能善用醫師準備的小手冊 ...
頭痛忍一忍就過?伴隨5種訊號可能「忍」出人命

頭痛忍一忍就過?伴隨5種訊號可能「忍」出人命

現代人壓力大,文明病不少,求助門診的頭痛病人愈來愈多。根據台灣頭痛醫學會一項統計顯示,年齡在21歲到34歲的女性和男性,有頭痛的比率分別為92%和74%。   多年的行醫經驗中,看過太多因頭痛而被確診為腦瘤的案例。腦瘤雖不是最常見的腫瘤,卻因為腦部功能特殊,即使是良性,一旦壓迫到腦神經 ...
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